Vårt Uppdrag©

Nar-Anons Familjegrupper är en världsomspännande gemenskap för de som drabbats av någon annans beroendeproblematik. Som ett Tolv Stegs program erbjuder vi hjälp genom att dela med oss av vår erfarenhet, styrka och hopp.

Vår Vision ©

Vi kommer att föra budskapet vidare, över hela världen, till dem som påverkas av någon närståendes beroende.

Vi kommer göra detta genom att:

• Låta dem veta att de inte längre är ensamma.

• Praktisera Nar-Anons Tolv Steg.

• Uppmuntra utveckling genom service.

• Göra information tillgänglig via samhällsinformation, sjukhus, institutioner och webbplatser.

• Förändra våra egna attityder.

Vad är Nar-Anon? ©

Nar-Anons Familjegrupper finns främst till för dig som känner eller har känt förtvivlan på grund av ett drogproblem hos någon som står dig mycket nära. Vi har också känt förtvivlan och vi har hittat vägen till sinnesro.

När du kommer med i Nar-Anon är du inte längre ensam, utan bland riktiga vänner som förstår ditt problem som få andra kan. Vi kommer att respektera ditt förtroende och din anonymitet och vi vet att du kommer att visa samma respekt. Vi hoppas kunna ge dig en försäkran om att ingen situation är så svår och ingen olycka så stor att den inte går att övervinna.

Vårt program, som inte är ett religiöst program, utan ett andligt sätt att leva, grundas på Nar-Anons Tolv Steg. Vi har sett att arbetet med dessa steg hjälper oss att lösa praktiskt taget alla problem. Vi uppmanar dig att ta programmet och de Tolv Stegen på allvar. Det har varit till hjälp för oss på samma sätt som Anonyma Narkomaners program har varit för den beroende.

Vi ber om förstånd och mod att se oss själva som vi verkligen är och att göra något åt oss själva med hjälp av en Högre Makt såsom vi själva uppfattar den och om gåvan att lösgöra oss från våra beroende med kärlek och sluta försöka förändra dem.

Ha ett öppet sinnelag och gå på så många möten som möjligt. Ställ gärna frågor och diskutera problemen tillsammans efter mötet. Du kommer snart att få nya vänner och känna stor gemenskap med gruppen.

När vi förstår att beroende är en sjukdom och inser att vi är maktlösa inför den, såsom inför andra människors liv, då blir vi redo att göra någonting bra och konstruktivt med vårt eget liv. Då och bara då kan vi vara till hjälp för andra.

(Från Newcomers Welcome)

Vad är Nar-Anon? ©

Nar-Anons Familjegrupper är en världsomspännande gemenskap för de som drabbats av någon annans beroendeproblematik. Som ett Tolv Stegs Program erbjuder vi vår hjälp genom att dela med oss av vår erfarenhet, styrka och hopp. Det enda kravet för medlemskap är att det finns ett beroendeproblem hos en anhörig eller vän. Vårt program för tillfrisknande är adapterat från NA och använder våra Tolv Steg, Tolv Traditioner och Tolv Koncept.

Vad är en Nar-Anon Familjegrupp?

Nar-Anons medlemmar delar sina erfarenheter, styrka och sitt hopp med varandra på möten. Möten hålls oftast i lokaler som ligger i anslutning till församlingshem, kyrkor eller kommunhus.

Hur blir jag medlem i Nar-Anon?

Att bli medlem är enkelt - bara kom på ett möte. Du behöver inte anmäla dig. Nar-Anon har inga avgifter, vi är självförsörjande genom egna frivilliga bidrag. Enda villkoret för att delta är att du är anhörig eller vän till drogberoende. Nar-Anon har ingen anknytning till någon annan verksamhet.

Kan man få professionell hjälp genom Nar-Anon?

Nar-Anon är en icke-professionell gemenskap, av anhöriga och vänner till drogberoende som delar sina erfarenheter, sin styrka och sitt hopp med varandra. Vi lär oss sätt att inte stå i vägen för den drogberoendes tillfrisknande. Nar-Anon erbjuder inte någon professionell hjälp.

Gruppdeltagande ©

På Nar-Anons möten delar bara en person åt gången. Vem som helst får uttrycka en synpunkt under sitt delande. Vi involverar oss inte i dialog, debatt eller replikväxling. Vi kommenterar inte, rättar inte eller dömer inte andra när de delar. Vad som är sanning för en person kanske inte är detsamma för en annan. Du kan välja att bara lyssna. Vi är inte här för att prata om den beroendes problem, utan för att hålla fokus på oss själva och vårt eget tillfrisknande. Om du har frågor kan du stanna efter mötet och prata med de andra.

Bidrag är frivilliga

Nar-Anons 7:e tradition säger: “Varje grupp bör vara helt självförsörjande, och avstå från bidrag utifrån”. Eftersom alla bidrag är frivilliga kan en medlem bidra med det man anser är rimligt. Gruppens tillgångar används till att köpa litteratur, betala hyra för gruppens möteslokal samt att ge periodiska donationer till riksorganisationen och World Service Office (WSO). En grupp kan även välja att köpa förfriskningar och material.

Mötesvarianter

Eftersom varje grupp är självständig kan de besluta, genom ett arbetsmöte, hur deras möten ska utföras. Det är dock alltid gjort enligt Nar-Anons Traditioner. Möten kan hållas genom att dela i grupperna, steg- och/eller traditionsarbete, temamöten eller möten med talare.

Här talar vi Nar-Anon

Du kanske har märkt att Nar-Anons medlemmar har ett eget språk. Det är en av anledningarna till att vi ber medlemmar att fortsätta komma tillbaka. I början kanske de nya orden och fraserna du hör, kännas främmande för dig. Du kommer lära dig om stegen, traditionerna och slagorden och hitta hjälpsam information i Nar-Anons litteratur. Ibland kanske du undrar varför samma text behöver upprepas vid varje möte. När du fortsätter att komma på möten kommer du finna att de texterna och mottona blir en del av ditt tillfrisknande.

Gruppservice

Medlemmar kan hjälpa till i gruppen innan mötet genom att sätta fram stolar, lägga fram litteratur, servera förfriskningar och att städa upp efter mötet. När du har varit med på möten ett tag kanske du vill hålla i ett möte, vara sekreterare, kassör eller gruppservicerepresentant (GSR). Vi upplever att service har hjälpt oss i vårt tillfrisknande.

Nar-Anons Principer ©

Vi är ett tolvstegsprogram som är skapat för att hjälpa anhöriga och vänner till beroende att tillfriskna från inverkan av att leva med en anhörig eller vän med beroende. Vårt program för tillfrisknande använder Nar-Anons Tolv Steg och Tolv Traditioner. Det enda villkoret för att bli medlem och delta på Nar-Anons möten är att det finns problem med droger eller beroende hos en anhörig eller vän. Vi är inte anslutna till någon annan organisation eller yttre enhet.

De Tolv Stegen ©

Vi erkände att vi var maktlösa inför den beroende och att våra liv hade blivit ohanterliga.
Kom att tro att en Kraft större än vi själva kunde hjälpa oss att återfå vårt förstånd.
Beslöt att lägga vår vilja och våra liv i händerna på Gud, sådan vi uppfattade Honom.
Företog en genomgripande och oförskräckt moralisk inventering av oss själva.
Erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av våra fel.
Var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.
Bad Honom ödmjukt att avlägsna våra brister.
Gjorde en förteckning över alla personer vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla.
Gottgjorde alla dessa människor direkt, varhelst möjligt, utom när detta skulle skada dem eller andra.
Fortsatte vår personliga inventering och erkände genast när vi hade fel.
Sökte genom bön och meditation att förbättra vår medvetna kontakt med Gud, sådan vi uppfattade Honom, varvid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss och styrkan att utföra den.
När vi som ett resultat av dessa steg hade haft ett andligt uppvaknande, försökte vi att föra detta budskap vidare till andra och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.

De Tolv Traditionerna ©

Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand, personlig utveckling för flertalet är beroende av sammanhållningen.
För vårt gruppsyfte finns bara en auktoritet – en kärleksfull Gud såsom han kan komma till uttryck i vårt gruppsamvete. Våra ledare är blott betrodda tjänare, de styr oss inte.
Då anhöriga till drogberoende samlas för att hjälpa varandra, kan de kalla sig en Nar-Anon Familjegrupp, förutsatt att de som grupp inte har någon annan anknytning. Det enda villkoret för medlemskap är drogproblem hos en anhörig eller vän.
Varje grupp bör vara helt självstyrande utom i angelägenheter som berör en annan Nar-Anon Familjegrupp, eller NA som helhet.
Varje Nar-Anon Familjegrupp har endast ett syfte – att hjälpa anhöriga till drogberoende. Det gör vi genom att själva praktisera Nar-Anons Tolv Steg, uppmuntra och visa förståelse för beroende som står oss nära och välkomna och ge tröst till anhöriga till beroende.
En Nar-Anon Familjegrupp bör aldrig stödja, finansiera eller låna sitt namn till någon utomstående verksamhet, så att inte problem med pengar, egendom eller prestige avleder oss från vårt andliga huvudsyfte. Fastän fristående och självständiga skall vi alltid samarbeta med Anonyma Narkomaner.
Varje grupp bör vara helt självförsörjande och avböja bidrag utifrån.
Nar-Anons Tolftestegsarbete ska alltid förbli icke-professionellt, men våra servicecentra kan anställa personal för speciella uppgifter.
Våra grupper som sådana bör aldrig organiseras, men vi kan bilda styrelser och kommittéer för serviceverksamhet, direkt ansvariga inför dem de tjänar.
Nar-Anons Familjegrupper har ingen åsikt i yttre frågor, därför bör vårt namn aldrig dras in i offentliga tvister.
Vår linje i offentliga relationer grundas på attraktion snarare än på marknadsföring. Det är nödvändigt att vi alltid behåller personlig anonymitet när det gäller press, radio, tv och internet. Vi bör särskilt noggrant skydda alla NA-medlemmars anonymitet.
Anonymiteten är den andliga grundvalen för alla våra traditioner och påminner oss ständigt om att sätta principer före personligheter.

De Tolv Koncepten för Nar-Anons service ©

Såsom frihet för individen kommer från de Tolv Stegen och frihet för gruppen har sitt ursprung i de Tolv Traditionerna, så får servicestrukturen sin livskraft från de Tolv Koncepten.

För att fullgöra vår gemenskaps huvudsyfte har Nar-Anons Familjegrupper förenats för att skapa en struktur som utvecklar, samordnar och upprätthåller servicefunktioner å hela Nar-Anons vägnar.
Det slutliga ansvaret och bestämmanderätten över Nar-Anons service vilar hos Nar-Anongrupperna.
Nar-Anongrupperna delegerar till servicestrukturen den nödvändiga bestämmanderätten för att fullgöra de tilldelade åtagandena.
Effektivt ledarskap värderas högt i Nar-Anon. Ledaregenskaper bör omsorgsfullt övervägas vid val av betrodda tjänare.
För varje ansvarsområde som tilldelas servicestrukturen ska klart definieras exakt var beslut och redovisningsskyldighet ligger.
Gruppsamvetet är det andliga hjälpmedel med vilket vi inbjuder en älskande Högre Kraft att påverka våra beslut.
Alla medlemmar i en serviceenhet bär ett betydande ansvar för den enhetens beslut och ska ges möjlighet att till fullo delta i dess beslutandeprocesser.
Vår servicestruktur är beroende av integriteten och effektiviteten i vår kommunikation.
Alla delar av vår servicestruktur har ansvaret att i sina beslutsprocesser noggrant överväga allas åsikter.
Varje medlem i serviceenheten som har ett personligt klagomål mot den enheten, kan ansöka om upprättelse hos samma enhet, utan rädsla för efterräkningar.
Nar-Anonmedel ska användas för att främja vårt huvudsyfte och måste hanteras varsamt.
I enlighet med Nar-Anons andliga natur, ska vår struktur alltid vara tjänande, aldrig styrande.

Anonymitet

Erfarenheten från våra grupper indikerar att anonymitetsprincipen, som summeras i Tradition Tolv som “den andliga grunden för alla våra traditioner,” har tre beståndsdelar: anonymitet som det appliceras utanför Nar-Anon, anonymitet inom gemenskapen och anonymitet såsom det bidrar till vår personliga utveckling.

Vi skyddar anonymiteten av andra inom gemenskapen hos Nar-Anon/Narateen och NA. Det betyder att vi inte avslöjar för någon, inte ens anhöriga, vänner eller andra medlemmar vem vi ser och vad vi hör på ett möte.

Försäkran om anonymitet är grundläggande i vår strävan att hjälpa andra anhöriga och vänner till beroende, och de Tolv Traditionerna påminner oss om att Nar-Anons och Narateens principer går före personligheter.

(Från the Guide to Local Service 7-1 7-2)

Världsservicekommittéer

Världsservicekommittéerna är direkt ansvariga för WSB (World Service Board) enligt femte konceptet, som i sin tur är direkt ansvariga inför Världsservicekonferensen. I enlighet med koncept 4 är effektiva ledaregenskaper såsom ödmjukhet, integritet, pålitlighet och ett starkt engagemang för öppen kommunikation, avgörande för att bli medlem i en världsservicekommitté.

(Från Guide to World Services, sida 35)

Budget & Ekonomi

Kommittén för Budget och Ekonomi upprätthåller en kontinuerlig granskning av NAFGH, Inc (Nar-Anon Family groups Headquarters, Inc) ekonomi. Med hjälp av denna information har kommittén som sin plikt att ge lämpliga rekommendationer till WSO, den verkställande kommittén eller styrelsen i ekonomiska frågor.

Konferens

Konfereskommittén samordnar alla aspekter av World Service Conference. Kommittén förbereder och distribuerar inbjudningar till konferensen, tar emot och går igenom förslag för CAR (Conference Agenda Report), och bekräftar att alla förslag möter kriterierna för placering i CAR innan de distribueras.

Personalkommittén

Personalkommittén för personalfrågor går igenom kandidater som ansöker om att få bli medlemmar i styrelsen och vidarebefordrar en lista av de som är bäst lämpade till World Service Conference för övervägande och omröstning hos WSC.

Litteratur

Litteraturkommittén sammanställer, går igenom och redigerar litteratur som ska presenteras hos gemenskapen för godkännande. Detta inkluderar tillfrisknande, service, uppsökande och annan litteratur framtagen på förslag från gemenskapen.

Narateen ©

Narateenkommittén främjar Narateens tillväxt. Detta görs genom att uppmuntra områdes- och regionstöd till Narateen genom gemensamma och individuella evenemang och aktiviteter (t.ex. kongresser, enhetsdagar, insamlingar och Narateen-helger).

Nyhetsbrev

”The Newsletter Committee” producerar varje kvartal ett nyhetsbrev för Nar-Anons gemenskap. De säkerställer att nyhetsbrevet uttrycker Nar-Anons budskap om tillfrisknande, rapporterar om gemenskapens verksamhet, samt inkluderar kommande världsomfattande event.

Uppsökande verksamhet

Kommittén för uppsökande verksamhet bär Nar-Anons meddelande om hopp genom världen. Detta görs genom att utveckla och sammanställa material som används för att väcka allmänhetens medvetenhet om Nar-Anons program.

Policyer & Riktlinjer

Kommittén för Policyer och Riktlinjer forskar, utvecklar och granskar alla föreslagna policyer och riktlinjer för gemenskapens godkännande på World Service Conference. De uppdaterar existerande policyer och riktlinjer enligt anvisningar direkt efter varje WSC.

Översättningsresurser

Översättningskommittén ska bistå med hjälp till underkommittéer genom att skapa ett nav för översättningar av konferensgodkänd litteratur. Kommittén översätter inte litteraturen. Underkommittéer för språk sköter översättningar som ser till att översättningarna upprätthåller andan i Nar-Anons budskap och säkerställer att de Tolv Stegen, Tolv Traditionerna och de Tolv Koncepten för Nar-Anons service uppfylls.

Webplats

Webbplats kommittén ansvarar för att upprätthålla gemenskapens webbsida, ser till att dess innehåll är i linje med våra Tolv Traditioner och att den inkluderar aktuell information för våra medlemmar, våra betrodda tjänare, professionella och allmänheten.

Världskonventet

Konventionskommittén planerar och är värd för Nar-Anons Världskonvent i samarbete med NA:s Världskonvent. Kommittén har ett nära samarbete med värdstadens områdes- eller regionala servicekommitté, om en sådan finns, för att förbereda evenemanget.

(Se “Guide to World Services for complete descriptions of the world service committees”)

Till den oroliga tonårsfamiljemedlemmen eller vännen

Om du har hittat bevis eller misstänker att någon närstående kan ha drogproblem vet vi på Narateen hur du känner dig. Vi minns hur det var att känna sig ensam, rädd och förvirrad när vi upptäckte att en vän eller familjemedlem höll på med droger. Vi förstår bättre än någon annan. En del av oss försökte ignorera våra misstankar ett tag. Vi var rädda för att ställa frågor på grund av vad som skulle kunna hända om vi gjorde det. När situationen förvärrades blev vi mer förtvivlade. Våra försök att hjälpa verkade inte göra saken bättre. Vi blev allt mer upprörda och desperata.

Genom att komma till Narateens möten lär vi oss att beroende är en sjukdom. Det är inte vårt fel att våra vänner eller anhöriga blev beroende. Vi är inte ansvariga för deras handlingar. De beroende behöver hjälp och det gör vi med. För den beroende som söker hjälp finns det behandlingsprogram. Narateen däremot är till för oss – unga bröder, systrar, barn eller vänner till den beroende.

Narateen håller möten regelbundet året runt. Vi uppmanar dig att gå på våra möten. Eftersom det här är ett anonymt program använder vi bara förnamn. Vi tar inga avgifter och det finns inga skyldigheter för dig att närvara. Du måste inte säga något på mötet, men du får gärna ställa frågor efteråt. Vi förstår hur det känns. Det är en stor lättnad att få höra att det finns mer effektiva sätt att hantera den här sjukdomen. Vi är inte längre ensamma.

För mer information: www.nar-anon.se